ان الانسان تنطرح الطاقه السلبيه من جسم من الداخل إلى الخارج عن عديد من الطرق
1-نأخذ بيضه ونقوم بتدحرجها على طول الجسم عده مرات ستلاحظ مكونات البيضه الداخله بتثخين مكوناتها وهاذا يدل انسحبت الطاقه سلبيه
2 -السجود على التراب مع إطالة السجود فأن هذا الطريقه تسحب الأفكار السلبيه نحو التراب استخلص منها البدن لينتج طاقه ايجابيه مكانها
3-تناول 7 تمرات يوميا صباحا فهذا يغلف حاله الجسم الخارجيه ضد اي طاقه سلبيه خارجيه قد يتعرض لها ويزيد من توليد الطاقه
4- المشي حافيا على التراب و الرمل على الشاطئ أثبتت الدراسات بأن هذه الطريقه تخلص البدن من الطاقه السلبيه حيث يسحب التراب كل ما يحمل الجسم من الأم ويعطيه شعور بالراحه ويزيد الطاقه الإيجابي
5- العطاء ومساعده المحتاجين والتصديق عليهم هذا يشعر الانسان بالسعادة ويطرد الطاقه السلبيه الداخليه حتى الابتسامه في وجه الناس صدقه وهي تبعث الراحه لك ولهم
6-ممارسه الرياضه يوميا حتى لو اقتصر على المشي في الحقول او على الشاطئ بحر بعيد عن تعقيدات الحياه والنظر إلى الأشجار والسماء والتنفس العميق والاسترخاء .
7-الاختلاط الدائم بالأشخاص الايجابيين و المريحين والابتعاد عن الأشخاص المتشائمين او المحبطين لان ذلك له أثر كبير على النفسيه.
1-نأخذ بيضه ونقوم بتدحرجها على طول الجسم عده مرات ستلاحظ مكونات البيضه الداخله بتثخين مكوناتها وهاذا يدل انسحبت الطاقه سلبيه
2 -السجود على التراب مع إطالة السجود فأن هذا الطريقه تسحب الأفكار السلبيه نحو التراب استخلص منها البدن لينتج طاقه ايجابيه مكانها
3-تناول 7 تمرات يوميا صباحا فهذا يغلف حاله الجسم الخارجيه ضد اي طاقه سلبيه خارجيه قد يتعرض لها ويزيد من توليد الطاقه
4- المشي حافيا على التراب و الرمل على الشاطئ أثبتت الدراسات بأن هذه الطريقه تخلص البدن من الطاقه السلبيه حيث يسحب التراب كل ما يحمل الجسم من الأم ويعطيه شعور بالراحه ويزيد الطاقه الإيجابي
5- العطاء ومساعده المحتاجين والتصديق عليهم هذا يشعر الانسان بالسعادة ويطرد الطاقه السلبيه الداخليه حتى الابتسامه في وجه الناس صدقه وهي تبعث الراحه لك ولهم
6-ممارسه الرياضه يوميا حتى لو اقتصر على المشي في الحقول او على الشاطئ بحر بعيد عن تعقيدات الحياه والنظر إلى الأشجار والسماء والتنفس العميق والاسترخاء .
7-الاختلاط الدائم بالأشخاص الايجابيين و المريحين والابتعاد عن الأشخاص المتشائمين او المحبطين لان ذلك له أثر كبير على النفسيه.
